羊血炖白菜的做法大全,羊血和白菜怎么炒好吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-01 07:13:18

阳春三月风光美,外出踏青心醉醉。不想身子太虚弱,脸黄没劲儿急死人。我有点贫血,吃碗羊血补补呗!羊血炖白菜走起~

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羊血中含有的铁质是比较高的,不仅营养价值丰富而且具有补气血的作用。羊血含有多种蛋白质,尤其是血红蛋白的含量最多,有利于促进机体造血功能,具有很好的补血作用。

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羊血炖白菜

食材:羊血,白菜,葱姜蒜,辣椒,植物油,花椒,盐,料酒

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羊血是过年*猪*羊敬天留下的,*的羊把鲜血接盆里,定型后用刀划四方块,烧开水把羊血倒锅里津羊血,浸熟没有血沫就可以了,放冰箱冷藏炒菜吃补血补铁,增强体质。外面卖的3块钱一斤。

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