而斜角肌的前、中束、第一肋骨和锁骨围成一个隧道口，临床上称之为胸廓出口；从颈椎发出的神经都要经过此处，若是因为斜角肌紧张，导致出口狭窄，就容易卡压肩胛背神经，从而产生肩胛骨区域的疼痛。
如何应对？对于肩胛骨内侧缘区域的疼痛，很多人很困惑；其一是不知道引发疼痛的原因，其二是如何治疗。
在您出现这类疼痛问题时，最好去公立医院，不要随意在外胡乱治疗。这样的问题，只需要拍一张颈部的正侧位X片即可，找到专业的阅片大夫即可判断。
并不是看影像科大夫出的报告，什么颈椎生理曲度变直了、骨质增生了、颈椎退变了，这些报告显示，对您的问题判断、治疗毫无意义。
当然，术业有专攻，并不是影像科大夫阅片有啥毛病，而是为了治疗、为了更颈椎的判断，我们需要更细化的阅片方式。
所以，阅片、判断、治疗，建议选择康复医学科；因为这样的问题，只要是选择保守治疗，最有效的办法，就是专业治疗师的手法治疗。
手法治疗后，医生会教您一些自我锻炼的方法，来维持手法治疗后的效果；这个锻炼是治疗的一部分，缺一不可。
最后呢，还是要提醒广大亚健康人群，为了您的健康，请爱护好您的颈椎，省着点用；若是不注意的话，会加速您的颈椎早退变，退变严重的话，也只能报废，别无他法。
所以，日常姿势习惯非常重要，该怎么做，想必不要我多言啦！
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