神效黄芪汤制作方法,神效黄芪汤配方剂量

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-01 10:19:14

伸脖收回、伸脖收回

动次打次动次打次

做个10次就能跟上节奏啦

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再来个5圈放松一下

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尝试两个手在背后握一握

不过动作慢一些,小心拉伤胳膊

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如果实在僵硬

那就让毛巾拉近你左手和右手的距离吧!

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