夜间睡眠中缺氧严重，可以表现为做噩梦，白天头昏头胀，总感觉头部有紧箍感，不清醒；
长此以往，往往会诱发高血压，冠心病，脑血管病。
更可怕的是，夜间睡眠呼吸暂停严重的患者，缺氧严重，往往表现为日间过度嗜睡——不可遏制的睡意！
上班会睡过去！
开会会睡过去！
甚至开车的时候睡过去！
专家提示：
这类患者一定不能忽视，要去医院睡眠门诊（点击挂号）就诊和治疗。
No.3
别以为『抖腿』不算病！
很多人喜欢抖腿，但如果『抖腿』发生在睡觉时，就要注意了。
有一种病叫『不安腿综合征』表现为：
一上床就觉得两条小腿躁动不安、难受得无处安放。
可以是酸、麻、胀、痒、蚁走感、疼痛等等，说不出来的难受。
患者必须要抖一抖、揉一揉，甚至下地走动才能入睡。部分患者睡觉时腿还会不自主的抽动，发作频繁的时候，又会中断睡眠。
此病证在老年人中更常见，是老年人失眠的常见原因：
若长期得不到治疗，有的患者就会出现抑郁，恐惧睡眠，也会诱发或加重高血压和心脑血管疾病风险。
专家提示：
30-40%的肾功能衰竭做透析的患者也会有不同程度的不安腿综合征。
如出现这种夜间或者安静状态下的腿部不适，应及时前往睡眠门诊（点击挂号）诊断治疗。
No.4
睡觉流口水，醒来照镜子！
流口水最常见原因可能是消化不良、积食、偶尔睡姿不对或精神压力大。
但如果经常发生，或睡醒后口眼歪斜了，就要注意了。
比如一些口腔疾病，比如牙周病、龋齿、和一些错颌畸形可能会导致经常睡觉流口水。
而如果突然出现睡觉流口水，第二天早起刷牙时嘴里含不住水，也就是口角漏水，你可能出现“面瘫”了！
『面瘫』如果同时出现一侧肢体无力，口齿不清，甚至要怀疑『中风』。
专家提示：
所以每当睡觉流口水，起床后最好照照镜子，可以对着镜子『皱皱眉』、『咧嘴笑笑』看看左右两侧是否相同。
如有异常应及时去神经内科（点击挂号）就诊。
No.5
磨牙扰人还损害牙齿！
夜间磨牙，包括发出声音的牙齿磨动，和不发出声音的牙齿紧咬。
