6.开火,热锅后倒入少许核桃油,转小火;
7.放一个彩椒;
8.倒入适量蛋液;
9.煎到上面表层凝固就可以翻面啦,同样方法处理完剩下的食材;
10.用自己喜欢的餐具,摆盘就可以食用,非常可口的彩椒蛋饼就完成啦。
小贴士:
1.根据彩椒大小,调整鸡蛋数量哦!搭配的是时蔬也可以替换,避免宝宝挑食,营养更均衡;
2.蛋饼比较单一,建议搭配粥一起食用,配点红豆粥、绿豆粥、杂粮粥都不错呢;
3.核桃油不建议高温使用,一定小火低温烘焙。
肝脏
6.开火,热锅后倒入少许核桃油,转小火;
7.放一个彩椒;
8.倒入适量蛋液;
9.煎到上面表层凝固就可以翻面啦,同样方法处理完剩下的食材;
10.用自己喜欢的餐具,摆盘就可以食用,非常可口的彩椒蛋饼就完成啦。
小贴士:
1.根据彩椒大小,调整鸡蛋数量哦!搭配的是时蔬也可以替换,避免宝宝挑食,营养更均衡;
2.蛋饼比较单一,建议搭配粥一起食用,配点红豆粥、绿豆粥、杂粮粥都不错呢;
3.核桃油不建议高温使用,一定小火低温烘焙。
肝脏
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