美美的家乡,是一个依山傍水的小村子,朴实的乡亲们靠山吃山,靠水吃水,自给自足,如今的生活越来越富足。
勤劳的乡亲们农闲时候大家也不会真的闲着,而是利用独特的资源,创造更多的收益,这次回老家,发现家家户户都在捕捉黄鳝,听他们说,现在的黄鳝身价可高了,市面上要卖到40多块钱一斤,不怕辛苦的话,每天晚上抓个几十斤没问题,春夏两个季节,是黄鳝最肥美的时候,抓紧这半年的时间,比外出做生意还挣得多呢!
看我们回去了,堂哥特意赶了个夜班,抓了一兜黄鳝给我们带回家,说现在城里人就喜欢吃这个,特别补。
看着这恐怖的样子,我还真不敢弄,不过鳝鱼确实是不可多得的大补之物,它含有丰富的DHA和卵磷脂,是脑细胞不可缺少的营养。经常摄取卵磷脂,记忆力可以提高20%。黄鳝还有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等功能。经常点吃鳝鱼有很强的补益功能,特别对身体虚弱、病后以及产后之人更为明显。
黄鳝还含有一种特有物质“鳝鱼素”,能降血糖和调节血糖,对糖尿病有较好的治疗作用,加之所含脂肪极少,因而是糖尿病患者的理想食品。
黄鳝好吃,但是处理起来却有点麻烦。
黄鳝在烹饪的过程中需要清洗,否则腥味会影响食用效果,一般用清水洗干净表面的血水,再用热水浇在黄鳝身上,然后刮去粘液,然后再用冷水冲洗。 还可以用粗盐撒在黄鳝身上,用力地擦洗,然后撒生粉把粘液擦除,相比第一种方法较为复杂,但是能够有效地保留鱼肉鲜美和鱼皮嫩滑特点。下面我们就来看看黄鳝的详细处理方法。
【洋葱烧黄鳝】
食材:黄鳝几条 青辣椒几个 洋葱半个 大蒜几瓣 姜丝适量 生抽一勺 啤酒半碗 豆瓣酱一勺
做法: