爆浆鸡肉卷家常做法,火辣鸡肉卷正宗做法

7、浇汁，盖锅盖焖一分钟左右。

8、收汁后就能装盘啦。

9、一般一块鸡胸肉能包4-6根鸡肉卷，多人食记得加料哦！ 如果你用的是不粘锅，橄榄油还可以放少一点。 btw和鸡肉卷搭配的芒果沙拉过两天会以小视频的形式供出，敬请期待。

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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