早餐不知道吃什么?来做一份营养又低脂的豆皮鸡肉卷吧!
食材简单易操作,只需要铺、卷、蒸几步处理,就能有肉有菜,满口飘香,元气满满一整天,快来试试吧~
豆皮鸡肉卷
食材
鸡胸肉200克、香菇5克、胡萝卜50克、西兰花50克、豆皮1张
调味料
食盐、蚝油、生抽
做法
1. 鸡胸肉剁成泥
早餐不知道吃什么?来做一份营养又低脂的豆皮鸡肉卷吧!
食材简单易操作,只需要铺、卷、蒸几步处理,就能有肉有菜,满口飘香,元气满满一整天,快来试试吧~
豆皮鸡肉卷
食材
鸡胸肉200克、香菇5克、胡萝卜50克、西兰花50克、豆皮1张
调味料
食盐、蚝油、生抽
做法
1. 鸡胸肉剁成泥
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