鸡蛋摊成薄圆饼，切成丝备用。
鸡柳备用。（为了省时间超市买的炸好的蒜香鸡柳，也可以买鸡胸自己做。）
黄瓜切成条备用。
甜咸味道的萝卜丁切碎备用。
薄圆饼（也是超市买的做好的，卖面食一般都有）
各种材料铺在圆饼上，一边卷起。卷成卷。
用保鲜膜包起来。方便食用。配一瓶牛奶～元气早餐是不是很简单啊。,
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