人食五谷杂粮得百病,又用五谷杂粮治百病,这个探索过程,人类耗费了数千年的光阴。所谓药食同源,即是万物相生相克的原理。什么食物都不宜多吃,恰到好处才是养生的最大法门。
【本文为头条号作者“避难堡”原创作品,特此声明!】
人食五谷杂粮得百病,又用五谷杂粮治百病,这个探索过程,人类耗费了数千年的光阴。所谓药食同源,即是万物相生相克的原理。什么食物都不宜多吃,恰到好处才是养生的最大法门。
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