夏枯草配什么散结最快,蒲公英加什么散结最快

烧锅开水，把鲍鱼快速焯烫一下立马出锅。可以更彻底的去除表面粘液

瘦肉也焯烫一下切大块，夏枯草洗净控干水份。

所有食材一起放进炖锅，注入没过食材的水量。文火慢炖2个半小时左右。再根据需要调味。