左右蹬脚怎么练成的,左右蹬脚的正确训练方法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-01 17:30:42

要点:吸气时身体要站稳;呼气时两臂下落与两脚渐渐踏实要协调一致,同时随同呼气宜放松胸腹。

左右蹬脚怎么练成的,左右蹬脚的正确训练方法(29)

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