而且TA还拥有零食的一大特点——容易多吃。
另外,几乎所有黑芝麻丸都提到了「九蒸九晒」的工艺。
在一些商家的宣传中,写到九蒸九晒的黑芝麻丸出自晋朝道士葛洪传所著的《抱朴子》。小栗子特意查了《抱朴子》,没有发现黑芝麻丸的记载,对于芝麻也只提到了一句:「巨胜一名胡麻,饵服之不老,耐风湿,补衰老也」——胡麻指的是黑芝麻和白芝麻。
为什么黑芝麻丸如此受欢迎。小栗子一位95后小盆友的话大概代表了多数人的想法吧——
「保健品那么贵,黑芝麻丸多便宜啊!就算不能让我长头发,吃了也没什么坏处吧~」
未必!市面上的黑芝麻丸为了节约成本或抬高价格,可能会掺入各种添加物,比如面粉、人参、何首乌等。添加物不当,只会与服用者的愿望背道而驰。
既然黑芝麻丸不能生发、乌发,那我等「秃头女孩」该拿脱发怎么办呢?
我们先来认识下头发的本质——一种叫「角蛋白」的蛋白质。想要保住头发,蛋白质是基础。
女性每天至少应保证摄入55克蛋白质,男性每天至少摄入65克蛋白质。不当节食减肥,不仅容易造成蛋白质不足,还容易缺乏多种矿物质和微量营养素,如铁、B族维生素。