a.移动类游戏:障碍跑、跳房子、跳绳、爬绳(杆)、骑脚踏车、骑滑板车等
b.姿势控制类游戏:金鸡独立、过独木桥、前滚翻、侧手翻等
c.物体控制类游戏:推小车、滚轮胎、扔沙包、放风筝、踢毽子等
d.肢体精细控制类游戏:串珠子、捏橡皮泥、折纸、搭积木等以发展重要身体素质为目标的游戏
e.灵敏:老鹰捉小鸡、抓人游戏、丢手绢等
f.平衡:过独木桥、金鸡独立、秋千、蹦床等
g.协调:攀爬(攀岩墙、攀爬架和梯子等)、小动物爬行(熊爬、猩猩爬、鳄鱼爬等)等
希望各位家长重视起孩子的“游戏”,利用游戏帮助孩子发展身体与头脑,远离危险且不适合的活动!
在这里菌菌顺便给大家推荐两个运动绘本《运动,真美妙》、《我爱运动》,可以在生活中引导孩子对运动的兴趣。