十月适合吃的食物,10月份适合吃的食物

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-02 02:54:47

这是经典的一道宴席菜,食材简单做法独特,每次上桌都要被抢光

四、莲藕糖醋藕丁

十月适合吃的食物,10月份适合吃的食物(17)

食材:莲藕、白糖、白醋、葱花、淀粉水

(1)先把莲藕去皮,切成小块,锅里水开后倒入莲藕丁焯一下水,大概两分钟左右就捞出来

(2)再来调个糖醋汁,2勺生抽,2勺白醋,2勺白糖,少许老抽

十月适合吃的食物,10月份适合吃的食物(18)

(3)热锅凉油,先放藕丁炒一下,糖醋汁倒进去,把藕丁炒至上色

(4)接着淋入少许淀粉水,把汤汁炒干,出锅前撒上葱花即可,酸甜脆爽的糖醋藕丁就可以端上桌了

五、茼蒿蒸茼蒿

十月适合吃的食物,10月份适合吃的食物(19)

食材:茼蒿、玉米面、白面、食用油、大蒜、生抽、香油、辣椒油

1、首先将茼蒿放进清水中,加一勺盐浸泡一会,去除残留农药,然后取出来清洗干净,晾干水分

2、晾好后切成小段,放入盆中,加一勺玉米面,一勺白面,抓拌均匀,然后来一勺食用油用筷子搅一下;

接着两种面粉再各加一勺,抓拌至茼蒿表面裹满面

十月适合吃的食物,10月份适合吃的食物(20)

上一页12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.