十月吃什么食物最好,小月子吃啥食物最好

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-02 02:33:29

3然后把韭菜切段,备用。

4锅里放油,放进豆干,大火翻炒,加入韭菜段,

5韭菜变软后即可,起锅前,加入盐,味极鲜, 鸡精即可。

十月吃什么食物最好,小月子吃啥食物最好(21)

第十道:萝卜羊肉汤

喝碗羊肉汤,滋补又暖身。大人小孩都喜欢喝。

食材:羊肉3斤,白萝卜2个,胡椒粉,盐,

做法:1新鲜羊肉清洗,切块,放到水里浸泡,泡出里面的血水

2锅里烧水,放进羊肉,焯熟一下,捞起备用。

十月吃什么食物最好,小月子吃啥食物最好(22)

3萝卜清洗,去皮,切块

4炖锅里加入温水,放进羊肉,萝卜块,大火来煮

5煮沸后,转中小火继续炖

6食材煮烂即可,起锅前, 加入盐, 胡椒粉,葱花即可。

十月吃什么食物最好,小月子吃啥食物最好(23)

上面这几道菜,很适合宴席上来做,来吃,都是一些家常菜。给亲人朋友最好的爱。

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