同时还煎了一个厚的,外焦内软,是属于咸口的快手鸡蛋糕,比起高糖高油的西式蛋糕,好吃,还不用担心发胖。
我只加了一滴油,没有加水,也没有加面粉,纯蛋白质和蔬菜的鸡蛋糕哦,妥妥的美味减脂餐。
减肥的人,或想要保持身材的美女们,强烈推荐去试试,好吃到转圈圈哦!
下面说下做法。
我的豆浆打的是2人份,所以用了破壁机自带的杯子,半杯黄豆,半杯血糯米,也叫黑糯米,加水到900毫升左右。
打豆浆需要半个小时左右,所以我从来都是预约的,这样可以节约30分钟的时间来睡觉哦。
同时,还预约蒸了黑米馒头和鸡蛋。
第二天早上,老公拿了几个黑米馒头还有鸡蛋,倒了半壶黑米豆浆就走了。
我今天不想吃白煮蛋,所以做了这一款青菜鸡蛋糕。
鸡蛋加盐打散,青菜的叶子部分切碎,剩余的青菜梗部分放冰箱,下次炒菜吃。