羊肉对男人的功效,羊肉吃了对男人有好处吗

4、浇上适量的原汤，把青红辣椒和蒜末放上面，浇上200度的热油，激发出辣椒和蒜末的香味，最后撒上少许熟芝麻点缀，即可上桌食用。

生蚝营养丰富，含有蛋白质、维生素、多种矿物质，适当食用可以有效补充人体能量。口感鲜嫩，很多人都喜欢吃，营养又解馋。

【蒜蓉生蚝】

1、首先准备6个生蚝，把表面的脏东西刷洗干净，再用清水冲洗几次。