12.把肉切成厚片。

13.烧热锅,放入黄油和大蒜,用小火煎,这个过程中可以加入少许酱油或盐,也可以看出个人喜好不加。

14.把西兰花放在龙虾下面,把炒蒜放在龙虾上,蒸8-10分钟。

15.在虾头和虾尾上倒一点海鲜酱,在锅里再炖2-3分钟,最后倒入热油,就可以开始吃了
,12.把肉切成厚片。

13.烧热锅,放入黄油和大蒜,用小火煎,这个过程中可以加入少许酱油或盐,也可以看出个人喜好不加。

14.把西兰花放在龙虾下面,把炒蒜放在龙虾上,蒸8-10分钟。

15.在虾头和虾尾上倒一点海鲜酱,在锅里再炖2-3分钟,最后倒入热油,就可以开始吃了
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