豆角,又叫豇豆,在湖南通常叫长豆角。长豆角是一种夏天的蔬菜,长豆角
是我们生活中常见的蔬菜,新鲜的长豆角口感脆而爽,长豆角的营养非常丰富。
中国膳食指南指出:长豆角含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸,矿物质和维
生素含量也高于别的蔬菜;它还含有丰富的维生素B、维生素C和植物蛋白质。
另外,常吃长豆角,能让你睡一个美美的好觉。
长豆角的做法很多,新鲜长豆角通常炒肉,或者制作成酸菜。
而老豆角,在我们湖南,喜欢用它煮汤,味道非常好。
吃不完的长豆角,在我们湖南农村,通常都把它晒干,制作成干豆角,用它
炖猪脚,煲汤味道都很好,还有一种做法就是,制作成坛子豆角酸,这是湖南
湘西特有的做法,这种做法是我认为最好吃的做法,非常下饭,而且可以放很久。
今天我们来分享豆角制作豆角酸的做法,详细做法步骤告诉你。
第一步:准备一斤嫩长豆角,嫩豆角口感脆爽更好吃。
我们把长豆角用清水清洗干净,然后控干水分,晾干一下,
这样做出来的豆角酸放置的时间更长久。
长豆角晾干水分后,用刀切成末。
切好后,放入一个干净的盆里。
喜欢辣的话,准备一把小米椒,清洗干净后切成丁。
和豆角放一个盆。