投篮力量不够怎么练图解,投篮力量不够怎么练无器材

今天技巧君来讲沉球，你或许听到过这个话题，有不少人认为投篮不沉球更好，不沉球出手速度更快，所以有的教练会训练让你在胸前接球后直接出手

这话没错，不沉球的确会让投篮出手变得更快

但，这仅限于高水平球员在投得准的基础上向投得快更进一步，完成在严苛的条件下快速出手，比如费舍尔这样需要在接到球后直接在胸前出手

对于更多的普通爱好者来说，更应该的是有意识地练习沉球，因为投篮沉球的优点是远多于缺点的，沉球能提高篮球命中率，投得快的前提是能投得准