投篮力量不够怎么练图解,投篮力量不够怎么练无器材

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-03 04:15:11

我们先来说沉球的位置,大多数右手球员会沉球到右侧髋部

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这个位置是整个投篮发力过程的起始点,那为什么要强调右侧呢?

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因为沉球的位置作为投篮时球的起始点,必须要和投篮手的举球动作保持在一条直线上

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如果沉球的位置不对,很容易导致手肘外翻,投篮时投篮手不能在一条直线发力,那么球是很难投出一条直线的,那么这样能保证命中率吗?当然不能

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