大家好，我是技巧君！
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在篮球比赛中，
常见的跳投有急停跳投、
后仰跳投以及抛投！
跳投的好处，
就是不像原地投篮那样，
容易被对手封盖，
但是很多球迷在跳投的时候，
都会因为肌肉力量不足，
而做不好跳投，
今天我们就来学习一下，
如何锻炼手臂力量！
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