制作无色素无添加的天然饮品,
过一个冰凉清爽的夏天!
冰镇酸梅汤
原料:乌梅、山楂、陈皮、洛神花、甘草。
做法:
① 全部材料除冰糖,浸泡半小时以上。
② 大火煮滚后,转小火半小时,加冰糖搅拌至冰糖融化关火。
③ 过滤,晾凉后装入干净容器冷藏保存,或加冰直接饮用。
Tips:如果酸梅汤一次喝不完,最好在冰箱里存放,但也不要超过三天。
蜂蜜柠檬茶
原料:柠檬,蜂蜜,洗净烘*宽口玻璃瓶
做法:
① 新鲜柠檬用盐搓洗,并切去柠檬两头。
② 柠檬切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。
③ 拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。
Tips:早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好。
青桔百香果茶
原料:青桔、百香果、雪碧。
做法:百香果洗干净,对半切开,将百香果挖出(一杯一个百香果),青柠用盐搓洗干净,切小块(一杯可以放半个-1个青柠)倒入雪碧,搅拌即可。
Tips:使用冰镇过的雪碧口感更佳。
西瓜椰奶西米露