9、再翻过来,用手压扁。一个饼胚就做好了。平底不粘锅上下盘刷上一层食用油。再把饼胚放入电饼铛中,盖上盖子焖三分钟,三分钟以后再翻一面,再焖三分钟,烙到两面金黄即可出锅
10、紫薯含Se、Zn、Fe、P等10多种矿物元素,含有18种氨基酸,富含维生素C、B、A等8种维生素,特别是含有大量药用价值的花青素
我是老刘,感谢大家对刘一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,老刘谢谢大家观看
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