醪糟怎么吃补气血,常吃醪糟补气血越来越年轻

将煮沸的糯米丸子倒入酒酿蛋花里，再煮半分钟并且搅拌勻，关火盛出。

盛出一碗，用来作早餐，一整天元气满满。

甜菜根酒酿羹制作材料用量:

甜菜根半个，牛奶200g ，糯米丸子80g，甜米酒220g，鸡蛋1－2个。

甜菜根用来做着色，不仅仅是天然，而且甜菜根本身就是补血好物，米酒同样补气血，

不管是原色或是彩色的酒酿羹，都值得推荐。喜欢就动手试试吧。