海鲜菇不适宜人群,海鲜菇不能跟六种食物一起吃

每天的蔬菜类都不能少，而最近天气又比较热，食欲有所下降，今天就来到清爽开胃的凉拌菜--凉拌菌蔬菜。

原料

• 绿豆芽100g

• 金针菇100g

• 海鲜菇100g

• 香葱2根

辅料

• 酱油适量

• 花生油适量

• 陈醋适量

• 白砂糖适量

• 盐少许

制作过程

1,豆芽放清水里清洗干净去根。

2,金针菇去根部，清洗干净。