海鲜菇不适宜人群,海鲜菇不能跟六种食物一起吃

7,金针菇捞起，下豆芽和葱头焯水。

8,豆芽捞起和金针菇、海鲜菇一起晾干水分。

9,香葱过下水。

10,将所有调料放入碗里调均匀。