做好的鸡汤可以放进密封盒或密封袋里冻起来,用的时候再解冻,很方便。
有了常备的鸡汤,这个菜做起来就方便了。
买菜菜市场有现成的鱼丸和虾丸,但比不上自己做的。
鱼丸需要:草鱼肉180克、肥肉20克、盐7克、水200毫升、油150毫升,糖2克。
虾丸需要:河虾虾仁350克、盐7克、肥肉50克,用搅拌机打匀。
除此之外再准备鸡脯肉50克、火腿15克、菜心6颗。
备料如果买的是一整条鱼,先片出鱼肉。
将红色肉修掉,只留白色的部分。
切好后将鱼、虾放入冷水中泡出血水(1小时以上),鱼泡得发白即可。
做好的鸡汤可以放进密封盒或密封袋里冻起来,用的时候再解冻,很方便。
有了常备的鸡汤,这个菜做起来就方便了。
买菜菜市场有现成的鱼丸和虾丸,但比不上自己做的。
鱼丸需要:草鱼肉180克、肥肉20克、盐7克、水200毫升、油150毫升,糖2克。
虾丸需要:河虾虾仁350克、盐7克、肥肉50克,用搅拌机打匀。
除此之外再准备鸡脯肉50克、火腿15克、菜心6颗。
备料如果买的是一整条鱼,先片出鱼肉。
将红色肉修掉,只留白色的部分。
切好后将鱼、虾放入冷水中泡出血水(1小时以上),鱼泡得发白即可。
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