排骨焖苦瓜广东口味,苦瓜排骨汤禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-03 13:50:07

夏天的到来就是苦瓜登场的时候了,苦瓜有着很高的营养价值,但是对于它的味道真的是不敢恭维,想到马上又要被妈妈追着吃苦瓜,感觉整个人生都变得苦涩了。最近研究了一下,将苦涩的苦瓜和美味的排骨结合在一起·,就会出现不一样的味蕾的碰撞,苦瓜的苦涩味道可以增加食欲,排骨的味道香浓但不油腻,正好适合夏天食用。

排骨焖苦瓜广东口味,苦瓜排骨汤禁忌(1)

苦瓜焖排骨制作方法介绍:

食材用料:苦瓜500克,排骨300克,酱油20毫升,料酒15毫升,蚝油15毫升,砂糖10克,姜10克,盐5克,蒜3瓣。

排骨焖苦瓜广东口味,苦瓜排骨汤禁忌(2)

制作过程:

1.准备好新鲜的排骨,切斩成小块,苦瓜清洗好之后切成小块待用;

2.锅中烧开沸水,苦瓜放入水中焯一下;

排骨焖苦瓜广东口味,苦瓜排骨汤禁忌(3)

3.锅中水煮沸放入排骨焯水;

排骨焖苦瓜广东口味,苦瓜排骨汤禁忌(4)

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