步骤3：将切好三文鱼将牛油果包裹住，接口冲下摆在烤盘上。
步骤4：在卷好的三文鱼牛油果卷上薄薄地刷一层油，在表面撒上盐和黑胡椒调味。将准备好的三文鱼卷放入预热好的烤箱中，中火十五分钟。
步骤5：烤至三文鱼颜色变浅，牛油果肉变软即可。
小贴士：
1.如果本身对于鱼肉的味道比较敏感，也可以提前将三文鱼加料酒腌制一下。
2.牛油果不要选太软的，否则不容易切成条，烤出来容易化掉，要选择稍微硬一些，这样烤完就会变软。
3.盐和黑胡椒可以在放入烤箱时加，也可以在腌制三文鱼的时候直接调味，主要看自己的口味。
4.这个食谱主要针对减脂健身人士，如果日常食用配上米饭口感更佳。
,
