芝麻酱可是家中常备的调味品,天气马上热了,吃凉面、麻酱凉皮、拌凉菜、吃火锅可少不了芝麻酱。芝麻酱对人体还有很多好处。可以补钙、里面含的维生素E还能美容、叶酸和铁可以补血、氨基酸放脱发好处很多这里就不啰嗦了。
平时芝麻酱都是去外面买着吃其实自己在家也能做,自己做的没有添加剂,吃着也放心。下面介绍一下具体做法,请大家参考。
第一步,将生芝麻清洗干净,放入平底锅中。用大火先炒干水气,再用小火慢慢的炒熟炒干。
第二步、需要有点耐心,小火慢慢翻炒到微微发黄,以免炒糊。判断有没有炒好,用勺子舀一勺芝麻倒出去不粘勺子就说明已经炒好了。
第三步、炒好的芝麻装进料理杯中。
第四步、用研磨刀头磨细。