斜方肌的正确锻炼方法视频,斜方肌怎么锻炼得最有效

斜方肌，对男人来说可以显得身体强壮有力，但是对女人来说简直就是大型灾难现场。

尤其是到了夏天穿着漂亮的衣服的时候，粗壮的斜方肌可以直接让90斤妹子变成120斤大汉。

斜方肌如果过于发达，对女性的形态气质有非常大的影响，会显得“圆肩驼背”，让人感觉肩很厚，脖子很短。

一提到斜方肌，张子枫就有一段黑历史。这套应该是她时尚生涯里的黑历史巅峰。

但是突然有一天，张子枫的斜方肌直接没了，出现在大众眼前的是一个亭亭玉立的气质美女。