篮球运球训练方法图解,篮球各种运球的训练方法及技巧

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 01:29:19

交叉运球,可能你已经很累了,坚持下去!别弯腰,打直背部,抬头目视前方。

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10次胯下运球,换腿再来一遍。

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胯下交叉运球,也要换腿来一遍。

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8字胯下运球,坚持!

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