要保证以中锋行笔为主，就要学会调锋。调锋一般有两个方法：
1、提笔调锋。我们在侧锋书写时，笔尖在笔划的一侧，这时我们把笔稍微提起再按下，这时笔尖会由在笔划边缘回归笔划中心线，就可以调成中锋行笔的状态。
2、推杆调锋。我们以拖把为例，当拖把的布条朝向左边时，我们如果要使拖把的布条朝右，这时候只需往左边推一下拖把就可以了，毛笔的推杆调锋也是这个道理。
三、提高书写的熟练程度，并减速行笔
书法的书写过程和西方绘画有很大的不同。书法要求要一笔写成，不能犹豫，不能有修改和涂抹。就像为什么我们说画国画可以叫写国画那样，国画中的每一笔都要求写到位，都要有非常强的韵味，不是简单的笔画堆砌。
书法中的写字更是这样，要求下笔前要对这个字很熟悉，一个字的笔法、结体要了然于胸。下笔之后不能犹豫，直抒胸臆，才能写出一个字的神韵，表达出应有的情感，也才能体现你的笔力。这就需要我们在平常的练习中勤奋刻苦，吃透我们要写的内容，才能达到这样的要求。
作者临帖习作
很多书法爱好者写出的笔画没有力度，主要是由于我们对于这个字不熟悉，写的过程会犹豫，为了防止写错，又要快速书写完成所致，写出笔画很飘忽，不扎实。我们应在吃透所写内容的基础上减速行笔，要有涩和止的感觉，让宣纸充分吃墨，力透纸背，这样能更好地体现书写笔力。
作者书法作品
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