没有球也能训练剪刀步的灵活性
一只脚腾空后支撑脚迅速后滑
只要坚持多练
身体协调性自然提起来
剪刀步的用法也是灵活多变
剪刀步把防守人的重心骗到右侧
可以接crossover变向
需要注意的是
抢位脚步的朝向要和过人时脚步朝向相反
运球向抢位脚方向对防守球员突进
迫使对手向抢位脚方向防守
没有球也能训练剪刀步的灵活性
一只脚腾空后支撑脚迅速后滑
只要坚持多练
身体协调性自然提起来
剪刀步的用法也是灵活多变
剪刀步把防守人的重心骗到右侧
可以接crossover变向
需要注意的是
抢位脚步的朝向要和过人时脚步朝向相反
运球向抢位脚方向对防守球员突进
迫使对手向抢位脚方向防守
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