篮球过人动作如何用坠步过人,篮球过人转身技巧图解

首先用一次大力控球来收球，控制好球的轨迹和放心，避免掉球。

接下来的身体姿势要微微下蹲，像坐凳子一样微微下蹲。

收完球后要多注意自己的脚步，应该是双脚同时落地然后再次起跳。

如果你是前后脚的落地，很容易被吹走步。

为了不必要的麻烦，新手最好先学会双脚起跳的上篮。

接着朝着篮筐上篮得分。

过人君把整个过程给大家梳理下：收球（大力控球）→双脚起跳→落地微微下蹲（蓄力）→上篮。