虽然零食在很多家长看来,是不健康的代名词。但不可否认,合适的零食不仅可以满足宝宝们对口感的需求,更重要的是,对宝宝的眼手口协调锻炼和自主进食能力的培养都有莫大的作用。今天分享的这道南瓜奶豆做法,奶香味十足中透着南瓜的清甜,并且好吃易做,一口平底锅就能分分钟搞定,成功率非常高!
稍稍抿一抿就能咀嚼吞咽的美味小奶豆,大小宝宝都很合适哦:)
南瓜奶豆
食 / 材
去皮南瓜 40g
奶粉 25g
玉米淀粉 12g
细砂糖 8g
蛋清 1个
柠檬 1片
工具:平底锅、蒸锅、电动打蛋器、筛网
熟练耗时:1h
参考月龄:1岁及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝
做 / 法
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去皮南瓜切成小块。
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冷水上锅,水开后大火蒸15分钟。
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