跳绳1000个坚持30天对比图,跳绳最容易瘦哪里

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 06:25:39

到了第10天

他为了能坚持下去

拉来了自己的好基友

为自己打气

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好基友也来尝试了一下

几下就汗流浃背,没了体力

就知道1000次跳绳对他有多难了

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状态越来越好,

健身房,操场,家里都动起来

已经跳绳上瘾了

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一起陪伴的好基友放弃了

而Kim还在坚持

现在的Kim1000次已经很轻松了

他不仅延长的跳绳时间到30分钟

还会增加负重,变换不同玩法

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