以上3点就是表嫂在帮昊昊追高的时候，坚持的三个重点，如果你家孩子也有类似的问题，就可以跟着学哦。其中睡眠和运动，相信很多家长都不难做到。而对于饮食这一块，即便你是厨房小白，其实也完全不用担心，只要像我家表嫂一样下单一套《儿童长高食谱》就可以了。
这套书包含有3大本，其中《长高食谱》包含有200多道营养食谱，可以很有针对性地帮助孩子促进身高发育。而且书中还搭配有相关的图文步骤，和配套的视频教程，就算是老人，也可以一学就会，非常的省心方便。至于《让孩子不发烧不咳嗽不积食，长高个》这一本，则可以很好地从食疗的观点出发，去帮助孩子吃的健康，吃的营养，在不知不觉中，增强孩子的身体素质。
最后，家长们还可以根据这本《儿童营养早餐》，让孩子每天养成吃早餐的习惯，让孩子精神更足，营养更均衡。
总而言之，有了这套书，孩子不仅可以养成早餐的习惯，还可以吃得营养均衡，少生病，那么自然而然的，让孩子长高就完全不在话下了。家长们千万不要错过哦。好了，今天的内容就到这里了，下期见。
