食材：羊肚菌、乌鸡、姜、红枣、盐
- 挑选个头大，平均7cm以上的羊肚菌，将羊肚菌用45°C的温水泡开，羊肚菌用流水洗净2遍后，（主要是去掉羊肚菌身上和脚上的泥沙），脚也可以用泥沙剪掉。
- 乌鸡砍块，冷水下锅焯水煮开后捞出洗净表面浮沫
- 把鸡肉、姜片、红枣和泡发的羊肚菌、一起放入砂锅，加入适量清水
- 大火烧开后转小火慢炖一小时，最后加入盐搅拌调味，关火。
食材：干燕窝1盏3-5克、红枣1颗、枸杞适量、冰糖1颗
- 燕窝用纯净水泡发4-6小时，泡好的燕窝体积会膨胀很多。
- 将泡发好的燕窝冲洗干净，撕成条，放入炖锅内。
- 加入纯净水，水量没过燕窝1指节（炖的时候什么都不要加只加水，这点很重要）。
- 慢炖30分钟后加入红枣、冰糖、枸杞，再炖5分钟即可。
食材：红枣去核、桂圆、枸杞、鸡蛋、姜、红糖
- 将所有材料和鸡蛋一起放入养生壶，鸡蛋煮到一半时间捞起剥皮后，继续放入一起煮。
- 煮好后刚好一杯/碗，想要多喝一点的可以加多一点水
- 很好喝哦，冬天喝上一碗暖呼呼的。
食材：白萝卜、姜、香菜、料酒、羊肉
- 羊肉切大块，清洗干净，脏的地方加盐揉搓再冲洗干净，冷水入锅，加盐，姜片、料酒煮开，开后煮三到五分钟，羊肉捞出用冷水冲洗几道
- 萝卜冲洗干净，切成大块备用
- 砂锅加冷水，姜，葱打结，水烧开后放羊肉进去，小火焖煮
- 煮一个小时后加萝卜进去，再继续炖煮约一个小时
- 出锅后，撒一些香菜，尝一下羊肉，如果肉质软烂程度没有达到自己的喜好就适当增加时间，加适量的盐。
