炸鸡柳热量表,一份炸鸡柳的热量是多少大卡

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 10:34:31

step2: 切好的鸡胸肉装入碗中,倒入适量料酒、淀粉

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step3: 再倒入1包0脂肪黑椒烧汁,搅拌均匀,腌制10~15分钟左右

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step4: 鸡胸肉腌制的时间,准备适量彩椒,切丝备用

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step5: 锅烧热后,喷适量橄榄油,将腌制好的鸡胸肉倒入锅中翻炒

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