女人天生体寒,经过孕期后,更是没几个女人不怕冷,冬天的办公室,要是稍微一打开窗,那真是冷得无处躲藏啊!
所以一到冬天,药店里的阿胶胜过黄金了!前几年两百多一盒的时候,美美每年冬天都做上两盒阿胶糕补补身体,去年的价格竟然翻倍了!两盒阿胶糕就是一千多,咱们工薪族哪里吃的起啊!罢了罢了,咱们还是自己想办法调理吧!
红枣具有滋补气血、健脾胃的功效,将红枣和生姜一起熬制做成糕点,每天吃两块,既能健脾暖胃,又能够补充气血,让气色更加红润。
生姜是具有驱寒的功效的一种食材,将生姜和红枣一起制作成红枣姜汁糕,坚持食用,可以去除体内的寒气,还可以身体。很多女性一年四季手脚冰凉,冬天吃点姜汁糕,能让气血畅通,调理宫寒,对女性的身心健康非常重要。
阿胶太贵,冬天我就吃它,1盘不过几块钱,清爽滋润,味道超赞!
制作姜枣糕您可以根据自己的喜好,选择糯米粉或者面粉,不过因为家里有小朋友,我更喜欢用马蹄粉来做。
马蹄粉做出来的糕点口感是有点QQ弹弹的,小朋友更喜欢。而且,马蹄粉中含有丰富的维生素、植物蛋白等营养成分,可以补充人体所需要的各种营养,对儿童的生长发育起到了重要的作用,它含有一种叫荸荠英的成分,可以抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等致病菌生长,具有清热解毒、抗菌消炎的功效,冬天吃点马蹄粉,能对传染病起到预防的作用。
这款细腻Q弹的红枣姜汁糕,营养丰富,功效超赞,价格可才到阿胶糕的百分之几,赶紧来看看具体的做法吧:
【红枣姜汁糕】
主料 马蹄250克 红枣500克 枸杞10克姜40克
辅 清水1300 冰糖10克
做法: