农国栋在视频中演示如何腌制鱼肉、准备焗鱼汁
在平底锅中加入适量的油,把鱼头块平摊在锅中,煎至焦褐,然后把蒜片、姜片、小洋葱、红椒块等配菜爆香铺底,加入焗鱼汁后大火焗1-2分钟,而后打开锅盖,大火收汁,出锅后以葱段、香菜段点缀。
鱼块下锅后需二次加油,煎至两面金黄
煎好的鱼头色泽金黄,外衣焦香酥脆,内部肉质嫩滑、汁水充盈。又肥又嫩的鱼唇、雪白如玉的脸颊肉、软滑无比的鱼皮,酒香醉人,口感丰富。
看到这,你是不是已经食指大动了?
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说说你心头最爱的一道菜~
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在平底锅中加入适量的油,把鱼头块平摊在锅中,煎至焦褐,然后把蒜片、姜片、小洋葱、红椒块等配菜爆香铺底,加入焗鱼汁后大火焗1-2分钟,而后打开锅盖,大火收汁,出锅后以葱段、香菜段点缀。
鱼块下锅后需二次加油,煎至两面金黄
煎好的鱼头色泽金黄,外衣焦香酥脆,内部肉质嫩滑、汁水充盈。又肥又嫩的鱼唇、雪白如玉的脸颊肉、软滑无比的鱼皮,酒香醉人,口感丰富。
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