不放油的南瓜饼的做法,南瓜饼的做法简单不热气

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-06 00:29:16

南瓜饼这样做太好吃了,一次做7个,不用一滴油,蓬松暄软不油腻。南瓜的营养丰富,口感或甜或面或兼而有之,南瓜具有丰富的胡萝卜素,食用后在体内可以转化为维生素a,能预防皮肤干燥,促进视力发育。南瓜中含有的维生素C、B、氨基酸等多种营养物质,对孩子的免疫力都有着重要作用。南瓜饼是南瓜很常见的一种吃法,可是有的人嫌油炸的南瓜饼不健康,那么,今天就给大家介绍一种无油南瓜饼的做法,做法非常简单哦,赶紧和我一起学起来吧。

不放油的南瓜饼的做法,南瓜饼的做法简单不热气(1)

准备食材:

南瓜、普通面粉、酵母粉、清水

具体做法:

不放油的南瓜饼的做法,南瓜饼的做法简单不热气(2)

1.准备一小块南瓜,把南瓜去皮切片,上汽后蒸15分钟。

不放油的南瓜饼的做法,南瓜饼的做法简单不热气(3)

2.蒸好后取出趁热把它捣成泥放凉。

不放油的南瓜饼的做法,南瓜饼的做法简单不热气(4)

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