厨师长大伯说,炖鱼非常简单,只要一种调料就可以去腥增香,鱼肉吃起来鲜嫩没腥味,不是料酒。下面我和大家分享炖鱼的技巧,喜欢吃鱼的朋友快跟我学学,保证比之前做的炖鱼更好吃。
【红烧煸鱼】
准备煸鱼、大葱、生姜、大蒜、小米椒、豆瓣酱、黄豆酱、蚝油,生抽、老抽、食盐、白糖、胡椒粉、白酒、香菜、食用油。
【做法】
1、买一条煸鱼,宰*后处理干净,用清水洗净后沥干水分。鳊鱼的个头都比较小,锅够大可以整条炖,锅小的可以剁成鱼块炖,味道是一样的。
2、煸鱼擦干水分,里里外外先抹上一层白酒,撒一些胡椒粉。切一些葱段、姜片,放在鱼肚子和鱼身上,腌制20分钟。很多人都会抹料酒,其实不对。料酒中含有食盐,会让鱼肉失去水分,肉质变柴。
3、煸鱼腌好后扔掉葱姜,表面拍上一层薄薄的淀粉。锅里倒入一些油,五成热时放入鳊鱼,煎至两面颜色金黄后捞出,沥油。
4、锅里留底油,加入葱段、姜片、蒜瓣、小米椒,炸出香味,加入一勺豆瓣酱炒出红油,然后加入一勺黄豆酱。炖鱼时,黄豆酱是“灵魂调料”,能去腥增香,增味提鲜,鱼肉更鲜嫩入味,而且没有腥味。
5、黄豆酱下锅后,用小火炒出酱香味,倒入适量的开水,加入适量盐、生抽、蚝油、老抽、白糖,搅拌均匀后煮开。
6、放入煎好的煸鱼,盖上锅盖炖5分钟,然后用勺子将汤汁不断浇在鱼身上,不要翻动。
7、鱼肉入味后大火收汁,汤汁不要收太干,浓稠后即可关火出锅,盛出后撒上香菜段,好吃的红烧鱼就做好了。