▷ 《非自然死亡》
这个概念让我松了一口气:可能人生有个阶段就是找不到答案,但这并不意味着,我不能好好生活。而且,一些研究发现,「好好生活」本身就能增加我们的心理弹性,让我们更好地度过这段迷茫期:
比如多花点时间跟家人、朋友在一起,在情绪来了的时候跟它待一会儿,好好吃饭睡觉,照顾好自己的身心,以及,做点虽然「没用」,但真的能让你感到乐趣的事。
做好当下的事,告诉自己:迷茫不是因为你不好,只是因为,这就是一个普通人会经历的事。
有的事暂时想不明白,那就先去码头整点薯条吧。????
编辑:江湖边
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