白熊效应：
你越禁止，孩子越来劲
很多父母都会发现：孩子总喜欢跟我们唱反调。
心理学上的“白熊效应”可以解释孩子们的“对抗”行为。
1987年，哈佛大学社会心理学家丹尼尔·韦格纳（Daniel Wegner）做了一个简单的实验。
他给参加实验的测试者提出一个要求，让他们不要想象白色的熊。
结果发现，人们的思维出现强烈反弹，大家很快在脑海中浮现出一只白熊的形象。
这个实验就很恰当地解释了，为什么我们越跟孩子强调一件事的时候，孩子往往会跟我们对着干。
有一次，家里的一个置物柜的柜脚坏了，我只能先用一些书垫起来。
为了避免女儿受伤，我反复叮嘱她，“不要动那些书，也不要靠近柜子”。
可女儿每次都会趁我不注意悄悄走到柜子旁，想要把那些书抽出来。
当我们对孩子说“不”的时候，孩子更关注的是“不”后面的事情。
“这是公共场合，不许大喊大叫。”——结果孩子叫得更大声了。
“不要在墙上乱涂乱画！”——结果孩子画得更起劲了。
“别再拖拖拉拉了，马上就要迟到了。”——结果孩子越来越磨蹭......
想让孩子听话乖乖配合，可以试试把“不行”“不可以”“不要”等否定词换成正面的词汇，正向暗示往往会更管用。
比如，把“不要在街上到处乱跑”换成“在街上要慢慢走”；
比如，把“不要打人”换成“要和小伙伴好好玩”。
这种直接的表达，更能让孩子接收我们给予的信息，减少孩子和我们的对抗。
调味品效应：
适当的废话，是亲子沟通的调和剂
前段时间看到一个爸爸和女儿聊天的视频，特别温馨。
爸爸发现女儿有心事，没有长驱直入地质问，而是准备了零食和饮料，要和女儿开个茶话会。
从鼓励孩子取得好成绩，到夸孩子学会拒绝别人，父女俩就这么随意唠嗑。
他循循善诱，让女儿主动说出自己的心事。
