演技有一丢不在线,但也在努力营业,一直积极更新舞蹈视频,虽然舞姿被网友吐槽,还拉黑评论,但不得不说这一段视频里,穿着练功服热舞的她,翘臀、长腿还是很惹眼哦!
44岁,3个孩子的妈,和15岁的多多站一起,妥妥姐妹花!
虽有质疑,但能重拾事业,积极营业,身材抗打,依旧值得更多的掌声!
看到这样的辣妈身材,再看看自己久坐的扁塌、下垂的大屁股,粗肿的双腿,难道还没有改变的动力?
一、臀臀不一样。因为生活模式的影响,女生一过25就很容易形成臀线下垂、臀部外扩的形态,这样不仅会加重梨形身材,也会显腿短,显腿粗。
就像身形不同(苹果型、梨形、水桶型),pp也是型型不一,不妨对号入座,看自己属于哪一种?
1、扁平下垂像菜板。
办公族臀型大赏,这一款最常见。
每天久坐8小时 的小伙伴,多少人无意间成了“无臀选手”,pp又大又平像菜板。
这是因为长期久坐,髋屈肌一直处于紧张状态,臀部肌力不足,自然形态扁平、下垂。
而且,这样的臀型容易在大腿根部堆积脂肪,拉低臀线,让你看起来腿更粗,身材比例被迫接近五五分。
2、臀侧凹陷两个坑。
随着年龄增长,特别是产后妈妈们对镜观察,很容易看到臀部两侧有两个坑,本来在臀部的肉肉一部分向上跑,堆在了髋部两侧,一部分向下坠,pp向下塌。