食谱名:鲜虾时蔬肠 参考月龄:11个月以上 今天这款鲜虾肠我就用到了蛋清和面粉,再配上一些西兰花、胡萝卜和鲜虾,妈妈们可以把这三种食材换成其他宝宝喜欢的东西,如南瓜、菠菜、番茄、鳕鱼等,都是非常不错的。
By 宝宝辅食微课堂 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 西兰花 20克
- 胡萝卜 40克
- 中筋面粉 20克
- 鲜虾 20个(净虾仁130克)
- 蛋清 35克(约1个鸡蛋的量)
做法步骤
1、准备食材:西兰花20克,胡萝卜40克,中筋面粉20克,鲜虾20个(净虾仁130克),蛋清35克(约1个鸡蛋的量)。
2、鲜虾去头去尾,去壳,去虾线。 »虾的背部和腹部有两根虾线,给宝宝做的时候都要去掉。